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运动速度耐力

运动速度耐力名词解释:
运动员持续保持高速运动的能力,又称快速耐力,中短距离竞速项目运动员重要的专项运动素质之一。
竞速选手以最大速度位移,只能保持较短的时间(如短跑4"--6`)。因此,在比赛中,特别需要具有以接近最大速度坚持较长时间位移运动的能力,以创造优异的成绩。运动员的最大速度、快速力量耐力等素质,机体磷酸原代谢供能及无氧乳酸代谢供能的能力对速度耐力水平有着重要的影响。

 
标签:运动训练

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